Новости медицины РТ

О важности здоровья печени

Печень – многозадачный и «загруженный» орган, ее здоровье полностью зависит от наших привычек и образа жизни. Она выполняет сотни процессов в нашем организме и отвечает за такие функции, как выработку, производство, хранение и очищение.

Очень часто, патология печени длительное время протекает незаметно для человека, а хронические заболевания могут не проявляться многие годы. Важно вовремя проводить профилактику заболеваний, ведь выявление проблем на ранней стадии поможет избежать последствий для здоровья в будущем.

Формирование привычки здорового образа жизни помогает заботиться о своем здоровье и не дать развиться большинству заболеваний. Существует множество проверенных способов поддержания здоровья печени:

— Регулярная физическая активность помогает сжигать жир в печени.

— Поддержание здорового веса способствует предотвращению развития неалкогольной жировой болезни печени.

— Питайтесь сбалансированно (употребление клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах положительно влияет на работу печени).

— Избегайте токсинов (вредные пищевые добавки, а также аэрозольные химикаты).

— Принимайте лекарства строго по назначению врача и следуйте инструкциям (бесконтрольное принятие препаратов пагубно влияет на работу печени).

— Предметы личной гигиены для каждого должны быть индивидуальны.

— Обязательные прививки от гепатитов А и В.

— Регулярное прохождение диспансеризации поможет выявить проблемы в нарушении работы печени на ранних этапах.

— Избавление от «вредных» привычек.

Нужно следить за своим состоянием, вовремя проводить все профилактические мероприятия, направленные на сохранение здоровья и повышать свой интерес в формировании правильного образа жизни.

Министерство здравоохранения РТ

Другие новости раздела

Добавить комментарий и проголосовать

Имя

Email WWW

Оценка
 5   4   3   2   1 

введите проверочный код

Другие новости раздела